Quand le corps parle trop fort ou quand il parle trop peu…
Soins psychocorporels pour soulager les mots maux du corps.
Émotions, sensations, douleurs, pensées mais aussi histoire personnelle et environnement… Ce sont autant de facteurs qui impactent notre être dans sa globalité et peuvent générer des tensions.
Une séance de soin à médiation corporelle propose de regarder les blocages, les douleurs, les difficultés. En relâchant les tensions bloquées, le corps se libère.
3 types d’accompagnement
- Les séances isolées : une aide ponctuelle, à votre demande pour agir sur les tensions et le stress.
- L’accompagnement court : (re)connexion au corps et aux émotions pour une action sur la fatigue, le tonus, la confiance en soi…
- Le suivi long : travail régulier en profondeur permettant de revisiter les anciens schémas et décider ou non de leur conservation; accompagnement pour tendre vers l’auto-régulation.
Soins psychocorporels : pour qui ?
Pour celles et ceux qui éprouvent du stress, de l’anxiété, des angoisses, des pertes d’énergie ou un épuisement professionnel. Pour les personnes qui ressentent le besoin de laisser leur corps se relâcher, mais aussi pour celles et ceux qui souhaitent prendre conscience des tensions inhérentes aux anciens schémas devenus inutiles.
La thérapie à médiation corporelle peut être une aide ponctuelle ou un travail thérapeutique régulier axé sur le corps.
Soins psychocorporels : de quoi parle-t-on ?
Le corps parle trop fort : le corps se fait messager et se manifeste par des angoisses, du stress, des tensions, de l’insomnie, des douleurs, etc.
Le corps parle trop peu : Phases de déprime, dépression, pertes d’énergie ou manque de tonus, apathie, manque d’action, etc.
Techniques psychocorporelles : toucher (points de pression), massages, vibrations (diapasons, vocal, etc.).